N?r ¡°sunt¡± ikke er nok: Kosthold og forebygging av skader i fotball

Unge talenter klatrer fort i niv?, og overgangene fra barn til pubertet og fra ten?ring til voksen kan bety ?kt risiko for skade.

Hvordan kan du som ut?ver unng? dette? M? du trene annerledes? Holder det med endret kosthold? Det kan faktisk v?re at du spiser ?for sunt?.

I dette arrangementet har vi invitert anerkjente eksperter p? omr?det. Du vil f? vite det nyeste om forskningen og f?r med deg gode tips videre.

Arrangementet er for alle som er involvert i idrett fra 12 ?r og oppover, med spesielt fokus p? deg som er spiller, forelder eller trener.

Andrine Hegerberg kommer! Kommer du?

Program

• Velkomst ved Hanne Harbo, Dekan, Det medisinske fakultet, UiO
  ?
• Livet som skadet ut?ver og hvordan fokus p? kosthold har endret seg
  Andrine Hegerberg, NRK og tidligere fotballspiller
  ?
• Bedre ern?ring kan forebygge skader
  H?vard Moksnes, Idrettsh?yskolen
  ?
• Idrettsern?ring for ungdom
  Anu Koivisto-M?rk, Idrettsh?yskolen
  ?
• Forebygging av skader
• John Bj?rneboe, lege og forsker ved Oslo Universitetssykehus og UiO
  ?
• NFFs kampplan for jenter og kvinner
  Siri Nordby, direkt?r for toppfotball og landslag, Norges Fotballforbund
  ?
• Panelsamtale
  • Andrine Hegerberg
  • Anu Koivisto-M?rk
  • Siri Nordby

Sp?rsm?l fra publikum.

Mingling med kaffe.

Delta fysisk eller digitalt

Arrangementet er gratis og ?pent for alle. Meld deg p? via lenken under dersom du ?nsker ? delta fysisk eller digitalt.

G? til p?melding

Du kan ogs? f?lge arrangementet via str?mming. Str?mmingen begynner ved arrangementsstart.

Velkommen!

Tilrettelegging ved bes?k

Hvis du trenger heis eller annen form for tilrettelegging n?r du bes?ker oss, ring dette nummeret: 90 13 17 55.