Invitasjon til kurs i oppmerksomt n?rv?r_澳门皇冠体育,皇冠足球比分

siljebgr
2025-08-22T12:38:16.647Z
type:structured-message
www.uio.no

Vi har gleden av ? invitere til et kurs i oppmerksomt n?rv?r (p? engelsk: mindfulness), spesielt designet for deg som studerer medisin. Kurset vil gi deg verkt?y for ? h?ndtere den indre perfeksjonisten og kritikeren vi alle b?rer med oss, og du f?r innsikt i hvordan du kan gjenkjenne og h?ndtere tankem?nstre som kan p?virke deg negativt. Kurset vil ha fokus p? teknikker som fremmer vennlighet mot deg selv og andre, noe som kan v?re spesielt nyttig n?r du m?ter mennesker som opplever vanskelige perioder, f.eks. pasienter.

Hvorfor arrangerer vi dette kurset?

Medisinstudentene, ikke minst gjennom Norsk medisinstudentforening (Nmf), har lenge etterlyst muligheten for ? l?re mer om ivaretakelse av egen mental helse og trening av god mestring i en travel studiehverdag. Trening ...